Gudang Berita 77 - Mungkin saja anda telah tidak sing mendengar berita bahwa memperoleh makanan ringan spesifik saat malam hari dapat tingkatkan berat tubuh anda. Namun, suatu studi baru tunjukkan bahwa makanan ringan larut malam tidak cuma mengganggu berat tubuh namun juga mempunyai efek yang tidak baik untuk otak. Studi itu dikerjakan oleh beberapa peneliti dari University of California, Los Angeles (UCLA) School of Medicine dengan lihat dampak makanan ringan malam untuk otak.
Melansir dari medicaldaily. com, studi itu dikerjakan dengan lakukan eksperimen pada tikus. Tim peneliti memberi sekumpulan tikus makan dengan teratur di siang hari serta lihat kekuatan mereka untuk mengingat satu objek. Pada hari selanjutnya, tim peneliti membatasi jumlah makanan tikus pada siang hari serta memberi mereka makan pada pukul tidur normal mereka.
Kemudian, tim peneliti lakukan pengujian lagi untuk kekuatan memori sekumpulan tikus itu. Akhirnya, tidak cuma berjuang untuk mengingat suatu objek, namun peneliti juga temukan bahwa memori periode panjang tikus juga menyusut dengan cara mencolok.
Tim peneliti berkesimpulan bahwa jadwal makanan yang tidak umum bisa mengakibatkan kerusakan hippocampus otak yang disebut sisi otak yang mengelola emosi, kekuatan untuk mengatur serta juga sebagai penyimpanan memori. Peneliti temukan kesibukan dalam hippocampus dapat alami penurunan lantaran ada kesibukan makan di dalam malam. Hal semacam ini tunjukkan bahwa jadwal makan pada larut malam mengakibatkan system memori terganggu.
